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Vanessa Paradis : l’actrice consomme 3 aliments quotidiennement pour avoir un ventre plat

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Vanessa Paradis s’est livrée concernant les 3 aliments qu’elle consomme au quotidien afin d’avoir un ventre plat. Nous vous expliquons tout en détails.

Vanessa Paradis, née le 22 décembre 1972 à Saint-Maur-des-Fossés, est une icône de la musique française et une actrice reconnue. Débutant sa carrière musicale à l’âge de 14 ans avec la chanson Joe le taxi qui devient un succès international en 1987, elle marque durablement le paysage musical français avec sa voix suave et son style unique. Au fil des années, elle enregistre ainsi plusieurs albums à succès et se distingue par son éclectisme artistique, explorant des genres allant de la pop au jazz en passant par la chanson française.

En parallèle à sa carrière musicale, Vanessa Paradis s’illustre également dans le monde du cinéma. Elle entame sa carrière d’actrice dans les années 1990 et décroche des rôles notables, notamment dans Noce blanche en 1989. Coté vie privée, la chanteuse a connu de nombreuses histoires d’amour avec des stars telles que Lenny Kravitz, Serge Gainsebourg Florent pagy ou encore Johnny Depp avec lequel elle a deu enfants : Lily-Rose et Jack John Christopher avant de se séparer après 14 ans de vie commune. Elle partage désormais sa vie avec Samuel Benchetrit.

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Le domaine de la chanteuse mis en vente

Aux abords de Saint-Tropez, à 27 kilomètres à l’intérieur des terres, se trouve un domaine dans le Var, autrefois acquis par Vanessa Paradis et Johnny Depp au début des années 2000. Ce domaine du XIXe siècle, aux dimensions proches de celles d’un village, est maintenant la propriété de Vanessa Paradis après leur séparation. La région est prisée des célébrités, avec Amal et George Clooney résidant également à l’année à Brignoles, au domaine de Canadel. Johnny Depp avait tenté de vendre cette propriété une première fois entre 2015 et 2016, puis à nouveau en 2021 pour 55,5 millions de dollars, sans succès.

Le domaine s’étend sur 121 000 mètres carrés, entre vignes et oliviers centenaires. Il comprend une maison principale, six maisons d’invités, une chapelle, un studio artistique, et même un restaurant privé nommé Chez Marceline. Les installations incluent notamment deux piscines, un skate park professionnel, une cave à vin, et une salle de sport. Johnny Depp avait confié en 2009 que la famille aimait s’y détendre, vivant dans une sorte de petit village, loin de toute activité, ce qui en faisait un véritable paradis pour eux et leurs enfants.

Vanessa paradis se confie sur son régime et ses routines santé

Pour garder une peau jeune et lumineuse, la chanteuse, qui a désormais franchi le cap de la cinquantaine, mise principalement sur l’hydratation, un bon sommeil et le fait se faire plaisir. Un de ses rituels pour défatiguer son visage est d’appliquer des glaçons, une technique qu’elle trouve efficace pour lisser la peau. « C’est radical pour lisser la peau et avoir bonne mine. Il paraît que Paul Newman plongeait carrément le sien dans une bassine de glaçons. » Lorsqu’elle se sent fatiguée ou désalignée, elle se rend au Cabinet de Kinésithérapie et d’Ostéopathie Saint Honoré, où elle alterne entre kinésithérapie, acupuncture, ostéopathie et homéopathie pour rester en forme.

Vanessa Paradis suit également un régime alimentaire particulier composé de trois aliments pour maintenir une silhouette svelte et un ventre plat. Elle commence sa journée avec un citron chaud à jeun, une routine qu’elle considère comme essentielle. En évitant les produits laitiers et le blé pendant quelques jours, elle constate qu’elle parvient ainsi à maintenur un ventre plat tout en bénéficiant d’ un regain d’énergie.

Le citron chaud à jeun, un bon basique. Et puis, en supprimant les produits laitiers et le blé quelques jours, je retrouve un ventre tout plat et une énergie de dingue.

Une technique par ailleurs très différente de celle utilisée par Karine Le Marchand.

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