Quelles tenues et matières utiliser pour être à l’aise en faisant du sport ?

Matières à éviter VS à porter

• Éviter de porter des vêtements en coton ! Pourquoi ? Car il va absorber l’humidité !
• Les matières qui aident à évacuer la transpiration sont le nylon, le polyester, la laine mérinos et le polypropylène.
• À privilégier lors de vos achats de sport : le polyester mélangé à de l’élasthanne ou du nylon, c’est le combo gagnant !
• La laine mérinos est plutôt à privilégier pour l’hiver, elle est absorbante et reste une tenue légère contrairement à la laine !
• Toutes ces matières conviennent autant aux femmes qu’aux hommes

Tenues à éviter VS à porter

Veillez à ce que les vêtements de sport que vous portez ne soient pas trop serrés car ils peuvent vous éviter d’effectuer les mouvements correctement et vous oppresser vous empêchant ainsi de respirer correctement. Évitez aussi les vêtements trop larges ! Sur les réseaux sociaux vous avez peut-être aperçu une tendance (sordide) à porter des pantalons “de sport” évasés… Ce ne sera pas pratique durant votre séance de sport, et les vêtements trop large peuvent se “prendre” dans les machines, si vous êtes dans une salle de sport !

Il est donc primordial que vous vous sentiez à l’aise avec vos vêtements de sport. Retenez bien lors de vos prochains achats que ces critères suivants : coupe et matière sont les plus importantes ! À vous de jouer !

Bonne nouvelle, voici une sélection de vêtements de sport stylés et conforts qui évacuent la transpiration !

• Ensemble de sport Boohoo sans couture brassière et legging
• Brassière de sport Champion maintien élevé
• Ensemble de sport Boohoo sans couture à imprimé camouflage
• Brassière dos nageur Champion à séchage rapide

Jeanette Atme Daou